怎样有效锻炼臀部肌肉

健康咨询描述: 我20,男,对自己臀部不够满意,想练练,练的翘一点,有什么好的有效的锻炼方法吗,在健身房有那些器械和运动可以练臀部的,谢谢了第一次问题补充:负重深 …

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膝关节髌骨外倾,高位髌骨。右踝关节距腓前

健康咨询描述: 马上要动关节镜手术!膝关节和踝关节一起动。请大夫给予我一点康复意见。因为我膝关节和踝关节一起动手术,康复比较困难点 …

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左手尺桡骨骨裂男生。20岁

健康咨询描述: 和同学玩他踢我了一下。踢到了我左侧尺桡骨。当时医生给我打了石膏。说是骨裂。过了一个月我去去石膏时医生拍了片子说还不能去有过了两个星期到另一个医院。 …

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脚崴伤两个月还疼不能走路

健康咨询描述: 脚崴伤两个月了还疼磁共振显示韧带受伤软组织拉伤还有一点积水怎么办: 想得到的帮助: …

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晨练好还是傍晚运动好?

健康咨询描述: 晨练好还是傍晚运动好? 投诉 …

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髌骨错位,请医生帮我看看我肿的厉害不

健康咨询描述: 锻炼身体的时候髌骨错位,去医院进行了复位,因为在哺乳期不能服用药物,没有开药,一直绑夹板,现在膝盖还有点肿,偶尔变天会疼,麻烦问下医生我腿还有什么 …

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  • 健康咨询描述: 右膝关节内侧半月板后角见条状高信号,达半月板后缘。膝关节之股骨远端·胫骨近端骨小头以及髌骨形态·骨质信号未见异常,膝关节和髌骨股骨关节面光整,前· ...

  • 2025-08-26 11:12:48老年痴呆症经查小脑萎缩
  • 健康咨询描述: CT显示小脑萎缩不知血管有无堵塞易怒: 想得到的帮助: 有啥办法治疗老年痴呆 ...

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